宜

　　1、盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。

　　2、平時(shí)要注意多飲水，因?yàn)樗梢詭椭w內(nèi)進(jìn)行排毒，讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。

　　3、可以從飲食方面對(duì)咽喉部進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。

　　忌

　　1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

　　2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類;

　　3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類;

　　4、還應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎